„Az egészséges életmódot sosem késő elkezdeni. Minden kezdet nehéz, ez sem lesz könnyű. Az egészséges táplálkozás mellett fontos a testmozgás,
mely növeli állóképességünket és így tehetünk közösen,
ezzel a programmal egészségünk megőrzésért.”

A Borsod – Abaúj – Zemplén megyei Tokaj városban- „Egy kicsi mozgás mindenkinek kell - egészségfejlesztés a tokaji Idősek Otthonában” című (TÁMOP-6.1.2./A-09/1-2010-0883) project keretében tízmillió forint összegben 100%-osan támogatott programot indíthatunk be – nyilatkozta Kosarasné Bazsó Mária, az intézmény igazgatónője –, melynek keretein belül megvalósul az intézményi egészségmegőrző és egészségfejlesztő program.

A programsorozat keretében az Időskorúak Otthonában ellátott időskorúak számára rendszeres testmozgási lehetőséget biztosítanak. A lakók lelki egészségének védelme érdekében stressz-kezelő és kommunikációs tréningek kerülnek biztosításra. A mozgásprogram részeként a támogatásból rendszeres kirándulásokat szerveznek, mely a vitalitás megszerzésén túl erősíti a közösséget is. Az energia-egyensúly biztosítása érdekében a táplálkozásra is fokozott figyelem irányul.

A program másik elemében az Időskorúak Otthonának dolgozói számára szerveznek munkahelyi egészségmegőrző programot.

A program során a megvalósítók törekednek a dolgozók egészségi állapotának javítását célzó aktivitásokra. Ennek keretében hangsúlyos a dolgozók lelki egészségének védelmét célzó tréningek, tekintettel a segítő foglalkozásúak kiégettséggel kapcsolatos magas kockázatára. Ezt a programot a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismeretek bővítése egészíti ki – a súlyproblémával küzdő dolgozók, az egészséges életmód eredményeként testsúlyuk csökkenését, vagy szinten tartását vállalják.

A program sikerkritériumaként a dohányzó dolgozók egyöntetűen nyilatkozatban lemondanak a dohányzásról a program végére.

“Nagyon büszkék vagyunk sikereinkre, az intézményben lakók és az itt dolgozók örömmel néznek a következő hónapok elé, az életmód és a szemléletmód váltás minden korosztálynak a kiegyensúlyozott boldog életet biztosítja” – tette hozzá Kosarasné Bazsó Mária, az intézmény igazgatónője.

A program megnyitóját 2011.04.07-én tartották, nagy érdeklődés övezte. A projekt zökkenőmentes lebonyolítása érdekében a projekt megvalósítását vállaló és segítő partnerek, tokaji lakosok vettek részt.

A projekt sikerét méltatta az önkormányzat részéről Dr. Oláh László aljegyző.

Sorosánczki Katalin, Projektvezető részletesen bemutatta a programot ismertette a menedzsment munkáját. Végül ízelítőül közös tornával zárult a rendezvény.

Továbbá megtudtuk tőle, hogy az intézmény, nem csak ezen a területen járul hozzá a még teljesebb élethez a bent lakók és az ott dolgozók számára, hanem fontos számukra a kultúra a közösségi élet szemlélete ezért minden évben színházi előadások lelkes látogatói. A dolgozókkal kirándulnak, túráznak, a városi programokban aktívan részt vesznek, szüreti napok, harcsafesztivál. Rendszeresen szerveznek szűrő vizsgálatot az intézményben nem csak az ott élők és dolgozók számára, hanem a helyi és a kistérségi lakosokra is kiterjesztik a lehetőséget. (UH, cardio-, hallás-látás vizsgálatok…)

Sok ilyen és ehhez hasonló intézmény kell még Magyarországra!

Tokaji Idősek Otthona

0 hozzászólás - Te lehetsz az első!